Guide og priser · opdateret dagligt
Støttegreb: hvor det skal sidde — og hvad væggen kan bære
Et støttegreb er et af de billigste og mest effektive hjælpemidler mod fald i hjemmet — men kun hvis det sidder rigtigt og er monteret forsvarligt. Et greb, der giver efter, er farligere end intet greb, fordi man læner sig på det i fuld tillid. Her får du placeringen, monteringen og den advarsel, der sjældent står i produktbeskrivelsen.
Priser på støttegreb i dag
Priser opdateret 1. august 2026. Vi sammenligner 16 støttegreb fra 3 danske forhandlere — billigste starter ved 42 kr.. Vi modtager provision, når du handler via vores links; det påvirker ikke rækkefølgen.
| Produkt | Behov | Forhandler | Pris | |
|---|---|---|---|---|
| Vitility støttegreb – 30 cmBilligst | Kort greb (cirka 30 cm) | Med24 | 110 kr. | Til butik |
| Vitility støttegreb – 45 cm | Mellemlangt greb (40-49 cm) | Med24 | 135 kr. | Til butik |
| Støttegreb til badeværelse i metal fra 16-75 cm | Langt greb (60 cm og op) | LivetSomSenior | 140 kr. | Til butik |
| Vitility støttegreb med sugekopper – 40 cm | Uden boring (sugekopper) | Med24 | 300 kr. | Til butik |
| Opklappeligt støttegreb, 76 cm | Opklappeligt ved toilettet | LivetSomSenior | 595 kr. | Til butik |
| Toiletstøtte (flytbar og monteringsfri) | Fritstående toiletstøtte | LivetSomSenior | 895 kr. | Til butik |
| Støttegreb til udendørs brug | Til udendørs brug | LivetSomSenior | 495 kr. | Til butik |
| Støttegreb i rustfri stål, 60 cm | I rustfrit stål | LivetSomSenior | 995 kr. | Til butik |
Hvilket greb passer til stedet og væggen?
To spørgsmål afgør både typen og monteringen — og om det overhovedet er en gør-det-selv-opgave.
1. Hvor skal grebet sidde?
2. Hvad er væggen lavet af?
En fast væg kan bære et skruet greb, og det er den eneste monteringsform, der må belastes med hele kroppens vægt. Brug de rawlplugs, der passer til netop dit materiale (beton, letbeton og tegl kræver hver sin type), og bor aldrig i en flisefuge — bor i selve flisen med et flisebor på lavt omdrejningstal.
Vigtigt i vådrum: hullerne skal tætnes, så der ikke trænger vand ind bag vådrumsmembranen. Er du i tvivl, så få en håndværker til det — en utæt boring i et badeværelse er en dyr fejl at opdage flere år senere.
En almindelig gipsplade kan ikke bære et støttegreb. Gipsplugs holder til et håndklædestativ, ikke til et menneske, der falder. Der er to forsvarlige løsninger: skru gennem gipsen og ind i de bagvedliggende stolper (find dem med en søger — de sidder typisk med 45-60 cm mellemrum), eller monter en bagvedliggende forstærkningsplade af krydsfiner, som grebet skrues fast i.
Kan ingen af delene lade sig gøre, så vælg en fritstående toiletstøtte eller en gulv-til-loft-stang i stedet. Det er langt bedre end et greb, der river sig løs.
Må du ikke bore — for eksempel i en lejebolig — findes der greb med sugekopper og fritstående løsninger. Læs den vigtige forskel: et sugekopgreb er en balancestøtte, ikke en faldsikring. Det er beregnet til at holde balancen med en let hånd på, ikke til at bære din vægt eller stoppe et fald.
Skal grebet kunne bære dig — for eksempel når du rejser dig fra toilettet — så vælg en fritstående toiletstøtte, der hviler på gulvet, eller en gulv-til-loft-stang. Og spørg udlejeren: mange siger ja til boring til hjælpemidler, og kommunen kan i visse tilfælde hjælpe med både montering og retablering. Se reglerne.
I brusenichen og ved badekarret er gulvet vådt og sæbeglat, og det er dér, de fleste alvorlige fald i hjemmet sker. Grebet skal derfor kunne bære fuld vægt — skruet i en bærende væg — og placeres, hvor du reelt griber fat: ikke pænt centreret på væggen, men lige dér hvor hånden søger hen, når du rejser dig eller vender dig.
Vælg et greb med riflet eller mat overflade; blankt krom bliver glat, når hænderne er våde og sæbede. Og husk, at boring i vådrum kræver, at hullerne tætnes korrekt mod fugtindtrængning.
Vejledende. Er du i tvivl om væggen, så spørg en håndværker — det koster typisk under en times arbejde og afgør, om grebet holder den dag, det gælder.
Hvor skal grebet sidde?
Den bedste placering findes ikke med et målebånd, men ved at prøve bevægelsen. Stil dig, hvor du plejer, og lav bevægelsen — rejs dig, træd ind i bruseren, vend dig om. Bed en anden se efter, hvor hånden søger hen. Dér skal grebet sidde. Sæt et stykke malertape op og lev med det et par dage, før der bores.
Som udgangspunkt gælder:
- Ved toilettet: et vandret eller opklappeligt greb i cirka albuehøjde, når du sidder — typisk 70-80 cm over gulvet, og 20-30 cm ude fra toilettets midte.
- I brusenichen: et lodret greb ved indgangen til at holde fast i, mens du træder ind, og eventuelt et vandret greb i sidevæggen at støtte på, mens du vasker fødderne.
- Ved badekarret: et greb på karkanten eller på væggen ved den ende, du stiger ind fra. Skal du sætte dig ned i karret, er en badebænk eller et badekarsbræt ofte en bedre løsning end flere greb.
- Ved sengen og i entréen: et lodret greb er lettere at gribe i forskellige højder end et vandret, når du skal rejse dig.
Længden: hvad giver den 60 cm ekstra?
| Længde | Passer til | Overvej |
|---|---|---|
| 30 cm | Ét fast greb — at holde fast i på ét sted | Kort og billigt, men giver kun ét gribepunkt |
| 40-50 cm | Det mest alsidige — toilet, bruser, entré | Det rigtige valg for de fleste |
| 60-90 cm | Når du skal flytte hånden undervejs i bevægelsen | Kræver to solide fastgørelsespunkter i bærende underlag |
Et længere greb er ikke bare “mere greb”: det giver mulighed for at flytte hånden, mens du rejser dig eller sætter dig. Det er præcis dét, der hjælper, når kræfterne kommer i ryk frem for jævnt.
Det ene råd, der betyder mest: Test grebet, før du stoler på det. Når det er monteret, så hæng din fulde vægt i det med begge hænder, mens du står sikkert på gulvet. Giver det bare en anelse efter, eller knirker det, skal det ned igen. Et greb, du er i tvivl om, er værre end intet greb — for du læner dig på det uden at tænke, netop når du er ved at falde.
Betaler kommunen?
Ja. Støttegreb er et klassisk hjælpemiddel, og ved varigt nedsat funktionsevne kan de bevilges efter servicelovens § 112. Kræver monteringen indgreb i boligen — for eksempel forstærkning af en væg — kan det høre under boligændringer efter § 116, hvor kommunen også kan dække selve arbejdet. Bor du til leje, kan kommunen i den forbindelse tage stilling til retablering. Det koster ikke noget at søge, og en ergoterapeut kommer typisk hjem og vurderer placeringen med dig. Se hele tilskudsguiden.
Andre hjælpemidler til samme problem
Et greb løser ét sted. Er utrygheden generel på badeværelset, hører der som regel mere med: en badebænk eller brusestol, så du kan sidde ned og vaske dig, en toiletforhøjer med armlæn, hvis det er svært at komme op fra toilettet, og skridsikre måtter på gulvet. Er balancen også usikker på vej derhen, hører en rollator eller et gangstativ med i billedet.
Sådan arbejder vi
Priserne hentes automatisk fra forhandlernes produktdata og opdateres hver nat. Vi tester ikke grebene og udtaler os ikke om, hvad en konkret væg kan bære — det kræver, at nogen ser på den. Det, vi kan, er at forklare forskellen på monteringstyperne, så du ved, hvad du skal spørge om.
Ofte stillede spørgsmål
Kan man montere et støttegreb på en gipsvæg?
Ikke med almindelige gipsplugs — de holder til et håndklædestativ, ikke til en person, der falder. Enten skal grebet skrues ind i de bagvedliggende stolper, eller også skal der monteres en forstærkningsplade bag gipsen. Kan ingen af delene lade sig gøre, er en fritstående toiletstøtte eller en gulv-til-loft-stang det sikre valg.
Er støttegreb med sugekopper sikre?
De er beregnet til at give balancestøtte med en let hånd på — ikke til at bære din vægt eller stoppe et fald. Brug dem aldrig som faldsikring, og tjek vakuummet hver gang før brug. Skal grebet kunne bære dig, skal det være skruet fast i et bærende underlag eller stå på gulvet.
Hvor højt skal et støttegreb ved toilettet sidde?
Typisk i albuehøjde når du sidder — omkring 70-80 cm over gulvet og 20-30 cm ude fra toilettets midte. Det bedste er at prøve bevægelsen først og markere med malertape, hvor hånden faktisk søger hen, før der bores.
Hvilken længde støttegreb skal jeg vælge?
40-50 cm passer til de fleste situationer. Et kort greb på 30 cm giver kun ét gribepunkt, mens et langt greb på 60-90 cm lader dig flytte hånden undervejs i bevægelsen — til gengæld kræver det to solide fastgørelsespunkter.
Kan kommunen betale for støttegreb og montering?
Ja. Selve grebet kan bevilges som hjælpemiddel efter servicelovens § 112 ved varigt nedsat funktionsevne. Kræver monteringen indgreb i boligen, kan det høre under boligændringer efter § 116, hvor kommunen også kan dække arbejdet — og tage stilling til retablering, hvis du bor til leje.
Må man bore i fliser på badeværelset?
Ja, men bor i selve flisen og ikke i fugen, brug et flisebor på lavt omdrejningstal uden slagfunktion, og tætn hullerne, så der ikke trænger vand ind bag vådrumsmembranen. Er du i tvivl, så lad en håndværker gøre det — utætheder bag membranen opdages ofte først efter flere år.
